ადრე და შემდეგ - ჯანმრთელობა და სილამაზე ( წონის კლება )

Я участник Марафона стройности "ХУДЕЮ В КАЙФ"? Мой личный результат ➖2️⃣2️⃣кг,являюсь капитаном одной из команд,набираю людей,которые хотят преобразиться,изменить привычки питания,кушать вкусно,??? правильно,сбалансированно,будем стройнеть вместе???. У нас ни только худеют,но и набирают мышечную массу И что ни мало важно,не важно с какой ты страны и города,пишите не стесняйтесь